Ở thời điểm hiện tại, có hàng trăm phương pháp cai thuốc lá, một số được khoa học chứng minh hiệu quả. Một số khác thì có ít bằng chứng…
Để cai được thuốc lá một cách có hiệu quả, quan trọng nhất là bạn phải tự làm chủ được mình trước các cám dỗ của thuốc lá truyền thống.…
Để cai thuốc lá là một quãng đường dài và khó khăn, cần lắm người bỏ thuốc phải có một sự kiên nhẫn. Và niềm tin vào bản thân nhất…