Điếu vape được hiện nay hầu hết được mọi người biết đến rộng rãi , và sử dụng nó ngày càng nhiều hơn. Có thể sử dụng vape thay cho thuốc lá thông thường , và người hút thuốc có thể bỏ hẳn thuốc lá qua sử dụng vape . Vậy sẽ giúp bạn cai thuốc lá thành công.
1. Ưu điểm của vape
Độ bền của vape
Mỗi hộp tinh dầu sở hửu tương tự chừng 25 điếu vape
Lợi thế của vape
– Không có bất kỳ lá thuốc lá nào trong khói giả của vape .
– Người sở hửu hít nicotine hỗn hợp mà không thèm phải hít bất kỳ lại dầu hắc nào.
– Chúng không tạo ra khói , nên có lẽ được sở hửu trong một môi trường không khói thuốc. Chúng làm giảm các Sự tình của sức khỏe liên quan đến khói thuốc.
– Các chất lỏng nội bộ hộp tinh dầu chủ yếu bao gồm bởi nicotine nhân tạo , tinh chất thuốc lá , propylene glycol ( PEG ) , tetramethylpyrazine và flavorizers. Thuốc lá dạng điếu hay dùng thường đi kèm với khoảng 4.000 hàng hóa hóa chất và khoảng 43 chất gây ung thư cận kề nicotine và PEG.
-Sản phẩm này vẫn cần sự phê chuẩn của FDA như một phương cách ngừng hút thuốc.
Thay vì bỏ thuốc lá , thói quen sở hửu nicotine sẽ làm họ trở nên tồi tệ hơn. Trên hiện thực , công chúng thực sự có lẽ bị khích lệ để tăng tiếp cận với nicotine. Nicotine , sau tất thảy , vẫn là một loại thuốc ngủ.
nạnh hẹ các mức nicotine của vape và thuốc lá bình thường
-Xem xét hít thuốc chung Hằng ngày
-Hút thuốc lá thường: 14-21mg
-Sản phẩm thay thế nicotine: 6-48mg
– vape : 3 , 38mg
Trong một Học hỏi dựa trên 40 người hút thuốc đang nghiện thuốc lá ( sau khi kiêng hút thuốc lá qua đêm ) , các nhà Học hỏi kết luận rằng suýt vape giảm nhẹ nồng độ nicotin , thuộc tính dược lý có nghĩa một ống hít Nicorette hơn thuốc lá.
2. Nhược điểm của Shisha điện tử
Nếu bạn là một người chi tiêu am hiểu , cả mặt tích cực và tiêu cực của các hàng hóa bạn đang chiêm nghiệm cần phải được quan sát trước khi bạn mua thuốc lá điện tử. Danh thiếp vape không là ngoại lệ. Hãy nhìn vào những gì một ít Học hỏi nói về các khía cạnh tiêu cực của vape :
Một Học hỏi năm 2011 bài báo xuất bản trong kiểm định thuốc lá cho thấy rằng vape thiếu yếu tố chủ yếu nguyên tắc , chẳng hạn như báo trước sức khỏe phải có , dán nhãn ăn khớp , chỉ dẫn phân minh về công việc thế nào để sở hửu chúng , và các chiến thuật giải quyết an toàn. Các tác giả của Học hỏi cũng phát giác ra rằng một ít các hộp tinh dầu shisha điện tử bị rò rỉ , có lẽ gây độc hại tiếp cận với nicotine.
Một Học hỏi được công bố trong Sự tình 2011 tháng mười hai CHEST nhìn thấy vape gây báo hiệu ứng phổi cấp sau khi hút thuốc chỉ cần năm phút , dù rằng tác giả Học hỏi chỉ ra rằng những hiệu ứng có lẽ không cố ý nghĩa lâm sản. Trong Học hỏi này , 40 người tươi tắn không hút thuốc đã được đề nghị để hút vape trong năm phút. Nhóm thí nghiệm sở hửu thuốc lá điện tử với hộp tinh dầu nicotine tại chỗ , trong lúc nhóm hút thuốc với hộp tinh dầu nicotine khai trừ.
Sử dụng thuốc lá điện tử cách tốt nhất để cai thuốc lá
Cách tốt nhất bạn tham khảo thêm mần răng để bỏ hút thuốc lá là một Sự tình của sự chọn lựa cá nhân. Chiến thuật tốt nhất là một trong đó kiếm ăn cho bạn. Với kiên tâm bạn sẽ thành công.
Hãy tham khảo luận điểm nhà cung cấp dịch vụ chăm bẵm sức khỏe của bạn về ngừng hút thuốc cứu viện không giống , bao gồm liệu pháp thay thế nicotine , bỏ thuốc hút thuốc như Clonidine và Wellbutrin , bỏ hút thuốc lá , các nhóm ủng hộ và tư liệu dưỡng dục .
